<< 2025-05-24 | 2025-05-26 >>
生活
流水账：
- 今天早上醒来又睡，又睡醒再睡，反复了 3 次才比较清醒，一看手机才 8 点多，也蛮少见的讲真。然后玩了会儿手机，去洗漱准备简单吃个饭。把昨天的剩菜和家里带的粽子都热了一下，所以早午饭是粽子加凉拌鸡胸肉。看着怪怪的但这搭配其实还不错，主要还挺好吃的。
- 吃完饭差不多 10 点 20 分，我快速把锅碗瓢盆都洗完了，然后立刻骑车去了牙科医院。半个月前我补了牙，左边下侧和门牙都还好，但右边下侧吃东西时会比较疼，感觉像是顶到了什么东西。所以去问了医生，让她帮我稍微调整了一下，说可能是因为有点敏感，让我不要太在意，但还是帮我修正了一下，应该没什么大问题，说 OK 后我就回来了。
- 顺道去了 EFC 广场，负一层有不少吃的，我特意去甜品店看了看，正好发现了「汪保来」。看了下还是蛋挞比较想吃，有芋泥、提拉米苏、开心果和原味 4 种口味。我之前尝过芋泥和原味（虽然是别家的），确实蛮好吃的。这次特意买了另外两种，但想着既然来了，索性把 4 种都买了带回去，破费就破费吧。返程时选择了地铁，从创景路坐到五常，再走路回来。最近在减肥，能走路就尽量走路，远一点就骑车，这样也能达到一定的运动量。
- 回来后睡了个午觉，醒来时已经下午 2 点多了。然后准备下午茶吃蛋挞，这次用 Osmo Action 4 拍了下。整个表达还算流畅，但词汇量有限，有时难以准确描述一些想法，还需要多学习一下。这 4 个蛋挞中，芋泥味依然是我最喜欢的，很喜欢那种绵密的口感，但最让我惊艳的是开心果味，和蛋液融合得非常完美，有很浓的开心果香。
- 吃完玩了一会儿电脑，最近小米的新芯片引发了大量争论。网上充斥着情绪化的骂战，我觉得这完全没有必要。无论是自主研发还是其他方式，既然产品已经问世，我们都应该给予鼓励。好用就买，不好用就「喷」，实用主义为主。
- 后面研究了一下字体，因为我想要换一下，体验不同的视觉效果。尝试了多种字体，包括圆体、宋体、黑体等，但都不太满意。像是好评很多的「阿里巴巴普惠体」，虽然是免费使用的，但我感觉阅读体验并不理想，总觉得有些奇怪。经过一番折腾，最终还是「霞鹜文楷」，回到了最初的字体。
- 字体的事情告一段落后，我便开始准备晚餐。为了减肥不准备吃碳水，我决定只做菜不吃饭，准备了生菜和羊肉卷。生菜的做法很简单，只需白灼一下，加点料汁就很好吃了。羊肉卷买的是火锅用的，直接用开水煮熟就行，也是加点料汁做调味。按照昨天的配方重新调制了料汁，但今天可能生抽放得稍多，整体上味道偏咸，但还是很好吃的，特别是满嘴肉的时候。虽然我没吃米饭，但感觉吃得很饱，两道菜全吃完了。
- 后面继续玩电脑，刷了一会儿豆瓣半熟小组的帖子，发现里面的「魔怔人」越来越多，看了一会儿就关掉了。接着又刷了一会儿知乎，这里编故事的人实在太多了，还要买会员看就离谱。
- 看看时间差不多了，我就去爬楼了，和往常一样爬了 40 多分钟。结束后稍微做了一些拉伸运动，比如弓箭步、平板支撑等 HIIT 训练。整体感觉身体还需要再瘦一点，于是又查看了一下身体状况。一看确实也瘦了点，昨天没吃晚饭还是有效果的。
- 最后花了一些时间写日记，主要是把 2025-05-21 的内容补完了。另外还开了个画中画，放的是猪猪的《鹅鸭杀》直播，依旧那么搞笑，只能说这个班子真的很有特色。
情绪：
- 讲真甜品是真的很让我 开心 ，这是还是一次性吃个 4 个不同口味的蛋挞，虽然迟到最后真的有点腻，但是心里都还是很爽的。然后我不是还用 action 4 记录了下，也算是一个小小的尝试，留住这一刻的感觉顺带练练口条，蛮 满意 自己有这种好的变化的。
感恩：
- 感谢杭州未来口腔医院的医生，帮我调整了下右边牙齿的高度，这下确实吃东西舒服多了。
- 感谢「汪保来」，芋泥蛋挞无敌的，开心果蛋挞也是惊艳，除了贵没有别的缺点。
- 感谢 Osmo Action 4，还蛮方便的拍视频，收音也是比较清晰的。
- 感谢阿里巴巴等创作者，虽然我最后也没有用上，但字体开源还是值得点赞的，也是丰富了大家的选择。
- 感激自己坚持运动的决心，因为即使是周末也没有懈怠，这让我意识到习惯的力量。
成就：
- 今天吃饭应该是比较健康的，低油低脂低糖好吧。
- 解决了牙齿敏感问题，买了新的抗敏牙膏，还是得多关注口腔健康。
- 尝试用 Osmo Action 4 记录吃蛋挞的过程，享受了一波甜品的同时录了点素材。
- 洗锅碗筷，保持了卫生。
- 除了常规的 40 多分钟的爬楼和 10 多分钟的 HIIT 训练外，还选择了走路和骑车等增加运动量，坚持自律。
- 撰写了 2025-05-21 的日记。
反思：
- 料汁配啥都好吃，所以以后很多食材煮熟就行了，这样可能还更健康点。
思绪：
今日份中饭和晚饭
Memos：
- 15:11 汪保来 的蛋挞确实还是蛮不错的，买了 4 种口味的都试了一下，但是我感觉就是蛋挞液都偏甜，所以全吃完了就感觉好腻呀。 心情 吐槽 daily-record