<< 2025-11-10 | 2025-11-12 >>
工作
成果和进展：
- 上午与振哥一同前往业主处，完成了各水样 pH 值的测定，结果与前一日大致相同。观察到各池液位较高，推测是夜间存水较多。
- 下午进行了 COD 实验，使用低量程快速消解法对实际水样进行了消解，完成了 3 组平行样。
- 下午再次与振哥前往前端业主处，对水量较大的 3 号楼、5 号楼和 7 号楼直接取样，计划明日测定 pH、总酸度和重金属离子浓度；其他楼则现场测定了 pH 值，结果与上午大致一致。
明日工作安排：
- 对今日低量程快消法测得的实际废水 COD 进行测定。
- 对前端 3、5、7 号楼采集的水样进行 pH、总酸度和重金属离子浓度的测定。
复盘：
- 上午的例行取水和 pH 测定效率显著提升，并对水池液位有了初步判断。下午的 COD 实验虽然在操作上出现小插曲，但最终完成了低量程快消法的平行样测试。更重要的是，在前端业主处进行的取样和 pH 测定，为后续的总酸度和重金属离子分析奠定了基础。
生活
流水账：
- 上午测完回来还摸了会儿鱼，刷了一下帖子。看到「少数派」有一个新的约稿，但好像没有适合我参加的主题。反倒是想到了之前刚读完的《金钱心理学》，还没有写一篇比较完整的感受，对应的笔记也还没整理。
- 下午两个实验做完，基本就差不多了，但还有点时间，就写了会日记。回忆了一下前一天，也就是 2025-11-10 的内容，把它口述出来，用「Get笔记」转成文字，稍作润色后交给 AI 生成了初稿。
- 下班后还是老样子，打车去吃了晚饭，不过是去「肯德基」吃的。因为上午刷「什么值得买」的时候，看到有人说今天 16.8 元可以买两个汉堡，平均一个还不到 9 元，这下不得不买了啊。况且我很久没吃奥尔良鸡腿堡了，所以晚上就吃了这个。不过两个汉堡，说实话有点撑，最后没办法，剩下了一点面皮没吃，实在太饱了，但肉还是都吃完了。
- 吃饭的时候以及之后，我一直在看《唐朝诡事录之长安》，又是看了一个半小时。看完之后，我正好消化得差不多，就做了 45 分钟的 HIIT。前两天确实比较累，所以今天强度调低一点，想慢慢恢复下。做完后我洗了个澡，回来继续写日记，把下午写的初稿润色成了正式版本，花了差不多半个小时。
- 然后今天是双十一，写完日记没什么事，就想着趁着有优惠买点衣服、裤子什么的，于是逛了半个小时的「优衣库」。之前也去实体店看过，准备买的都加购了，也看了一些新款，觉得合适也买了几件，后面去长白山的时候估计能用得上。买完已经 11 点了，之后又看了半小时直播，没啥事就去睡了。
情绪：
- 今天我感到 满足 ，因为肯德基的 16.8 元俩汉堡太划算，很久没吃的奥尔良口味没让人失望；还有就是《唐朝诡事录之长安》第二单元结尾剧情扎实，赤英的情绪转变、舞阳的有心机都刻画得好，演员演技在线，看得特别投入。唯一说有点小 遗憾 的就是，为了尝试新品「太妃榛香拿铁」，是 12.9 而不是 9. 9 下单的。
感恩：
- 特别感激振哥的持续配合，让现场工作进展顺利高效。
- 感谢「什么值得买」的爆料，不得不说这里薅羊毛是真的专业。
- 感激《唐朝诡事录之长安》的演员们，尤其是饰演赤英的老师，她把「得知女儿未死的悲喜交加、疯狂寻女的急切」演得太真实了，情绪层层递进，让我完全代入剧情，这种好剧看多久都不腻。 豆包
- 感谢「Get笔记」，最近更新的总结功能挺好用的，减轻了我手动润色的工作。
- 感谢双十一的优惠，用 88 VIP 九折券、充值金和会员券买「优衣库」新品还是便宜不少的。
- 感谢下「肯德基」和「麦当劳」吧，汉堡能定制不加酱，可乐能定制要不冰，还是很人性化的。
成就：
- 看到「什么值得买」推荐的「美团」券，16.8 元买了两个新奥尔良鸡腿堡。
- 坚持运动 45 分钟，但合理降低了强度。
- 完成了 2025-11-10 的撰写，最近还挺高效且规律的。
- 理性参与双十一购物，有计划地购买所需衣物。
- 车上冥想，晚上早睡，稍微健康了点。
反思：
- 笔记还是得早点写，不然真的会忘记的。虽然说每天看完后都会写点思绪，但都是比较片段化的，最好是能有个整体的概念，或者说索性全碎片到白板也行，换点新的形式试下。
思绪：
- 最近就还挺喜欢这个俗的（《《大东北我的家乡》但是R&B》《朝鲜军歌《大东北白头山，我神圣的家乡》-백두산, 신성한 고향입니다》），是真的很带派啊，也不得不说 AI 是真强。
《 唐朝诡事录之长安》第 11 集和第 12 集观后感
这 11 集在意料之中，因为是第二个单元的结尾，最后果然是阿木救走了舞阳，他们两个要私奔去寒州。我基本也猜到了这一走向：舞阳想离开母亲的控制，获得真正的自由，阿木在一旁帮助了她。小分队的人虽然知道了，也没有说要把她强行带回去，我能理解这种处理。
另外，卢凌风还是把这件事告诉了舞阳的母亲，也就是赤英。我觉得这很合乎情理，家长肯定要被告知一声。特别是赤英听到女儿没有死之后，情绪从悲转喜，然后疯狂找人，跟周围的人说她女儿没死——这段表演真的很能展现演员的功底。这个演员表演得太好了，真的能感受到她的心境。让我有点意外的是，没想到赤英听到女儿的诉求后，还是要去寒州找她。她并不是要像以前那样完全控制，可能会控制得少了，但又担心女儿的安危，我是感觉和以前差不多哈哈，不可能在短时间内就完全放手。这个情节设置得蛮好，编剧还是牛的。
包括卢凌风和苏无名两人对赤英的选择，他们没有去阻止或者规劝，我觉得也是非常合理的情节安排，也正是清官难断家务事啊。不过后面他们回来的时候遇到了舞狮队的夏胜，去追赤英的这一段反而还蛮甜的，确实出乎意料。而且这句台词——「年过半百，不求荣华富贵，但求心之所向」，不仅让卢凌风他们，也让我们观众很敬佩。
再说回舞阳，我觉得她这个小姑娘还是挺有心机的。为了脱离母亲的控制，她设计了这个局，还能随机应变，帮被剥了脸的女士穿她的衣服，心理素质真的很强。我觉得后面几集应该还有机会再遇到她，蛮期待后续精彩的故事。
而 12 集是第三个单元的展开，所以具体的情节的就不多说了。反倒是卢凌风这个角色可以说下，从第一季看过来他转变了不少，真的有人情味了很多，但底色还是那个追求真理和国泰民安的赤子，所以有时候还是那么犟哈哈。然后喜君是真的高情商，安抚卢凌风那段真的绝，伟大的引导性恋人，换做是我估计话都捋不顺。最绝的还是弹幕，看到「论儿童心理学在唐代的实际应用」真的笑死我了。
Memos：
- 21:58 看网上说早睡（睡眠质量好）有助于减肥，好像是真的。 生活小技巧