<< 2025-08-26 | 2025-08-28 >>
工作
成果和进展：
- 摸鱼。
- 对昨日已基本完成的分散剂对碳酸钙结晶影响实验报告的进行收尾，并上传 MEET ENVDAMA 进行归档和记录。
- 开始撰写 2025-08-14 做的正交实验的报告，旨在深入研究分散剂和氢氧化钠这两种因素对石灰浆降粘效果的协同影响。此次依旧借助 AI 工具的助力，实验设计与初步分析部分已高效生成，目前处于人工优化和精确校对的环节。
明日工作安排：
- 完成正交实验报告的分析等内容，确保报告的严谨性和准确性。
复盘：
- 今天不仅顺利完成了前一份报告的归档，更是高效启动了新的正交实验报告撰写，这体现了良好的任务衔接和执行力。不过还是不可避免上午摸鱼了，确实没有办法机酒要定下来了，只能牺牲一下工作的时间了。
生活
流水账：
- 今天醒后我便开始琢磨下周的旅游，酒店和机票到底怎么买。昨天小付哥告诉我，让我自己决定，尽量选择经济实惠的，但也别太随意。随意对比了下原计划 2025-09-03 到 2025-09-07 的行程，还是 2025-09-04 到 2025-09-08 更合适，便把时间往后挪了一天。这样回程时，我可以飞到南京而不是上海。而且飞南京的话，机票加上行李费用总价不到 1000 元，再加上高铁票 100 多元，总体比飞回上海便宜，回杭州也更快。机票就这么定了，接下来是住宿。一开始我看了东京的酒店，发现自己收藏的选择不多，而且房间都挺小。最后我咬牙订了一家条件较好的浅草的酒店，一晚 1100 多元，房间将近 20 平方米，还是双床房，离市中心也近。我觉得这样可以，贵一点没关系。不过因为时间调整，大阪的酒店价格比预想的高很多，特别是条件好的酒店，很多都已售罄，而且也都是差不多小 1000 元的那种。订酒店真的不容易，特别是想找条件好、双床房的。很多连锁酒店房间都很小，我花了整个上午几乎都在研究这事。郦其英给我推荐了一些酒店，我又去飞猪查了查评价，可惜也都涨价了。最终选了一家相对新一点的酒店，价格不到 800 元，算是尽最大的力了。不过没想到的是，飞猪上居然更便宜，代价就是没有免费退订。后面告诉了小付哥，我们一起把机票和酒店都买好了，最重要的事情就算完成了。
- 中午回宿舍，吃了麦当劳的板烧，活动价 23 元两个，挺划算，味道也不错。顺便看了会儿《Running Man》最新一期，感觉那些运动员嘉宾很有节目效果，虽然年轻，但很会玩梗，整体还不错，不过只看了一阵去睡了个午觉了。
- 下班后去同顺街那边和曦哥碰头，看看晚上有什么吃的，最终选了一家郭淑芬自助火锅店，价格相对便宜，每人不到 60 元，不过不含锅底。进去看肉的新鲜度一般，很多是合成肉。不过素菜还不错，我吃了不少爱吃的。吃完走回宿舍，正好消消食。
- 看了 20 分钟《心动的信号8》花絮，感觉没看出什么特别，没太多话想说。随后在夏夏群里聊了会儿，大家群策群力。昨天夏夏注意到流量数据后，建议菠萝老师剪辑一些切片发布，以增加热度并引流到夏夏的账号，这提议没问题。恰好菠萝老师有一个剪辑的机会，事情就顺利进行。我今天摸鱼的时候，把 4 小时录播传给了通义，让它做转文字工作。效果真挺好的，除了原文之外，它还生成了要点笔记和思维导图。我接着让 Gemini 查看原文，选出可以剪辑的部分，并生成了一些以引流为目的的剪辑建议，就交给菠萝老师继续处理。不过晚上菠萝老师遇到一些问题，剪辑视频下面出现一些不好的评论，对小焦的争议较大。她担心这些评论会影响夏夏，有些犹豫是否继续。同时咸鱼老师也提出了一些不同看法，我觉得情况没那么严重，更倾向于积极面对。既然夏夏决定让她剪辑，就没必要太在意负面评论。整体正面效果远大于负面影响，可以继续投入。我一边解释一边处理，花了一个多小时，总算挽回了一些局面。
- 最后做的比较重要的事情，是把文件管理系统整理了一遍。之前让 AI 帮设计了新的方案，今晚是实际操作环节。先是在本地 E 盘做了调整，再去 OneDrive上做相应修改。整个过程花了近一个小时，时间有点久了，主要是有些文件一直移不了，需要重试很多次，后来突然就能移了。总的来说，虽然过程有点卡壳，但整体调整让我挺开心的，确实可以说是个近完美的方案了。
情绪：
- 早上还是很点 兴奋 的，因为日本行延后一天后，找到了飞回南京的班次，能省两三百块钱，关键回杭州会更快些，当时就挺佩服自己能折腾的。
- 晚上我感到非常 欣慰 ，因为感觉到自己确实有成长，以前没有的体会现在都内化了，帮助别人的同时自己也收获不少。
感恩：
- 感激小付哥的信任和建议，让我决定旅行安排但要平衡价格和质量，最终顺利完成机票和酒店预订。
- 感激郦其英的帮助，虽然因为价格原因没有定她选的酒店，但像是交通建议啥的都很有用。
- 感谢通义的音视频转文字功能，自动把背景声音忽略掉了外，还生成要点笔记和思维导图，大大提高了工作效率。
- 感激曦哥的陪伴，一起去郭淑芬自助火锅店吃饭，虽然肉质一般但素菜不错，价格也比较实惠。
- 感谢闲鱼上的券商，比美团啥的买优惠券还要便宜。
- 感激 Obsidian 的持续更新，因为提升知识管理效率，这让我意识到软件迭代的用户价值。
- 感激菠萝老师，让我体验了一把给人做心理咨询的感受。
成就：
- 成功预订了日本行的机酒，总费用控制合理，我和小付哥都挺满意的。
- 麦当劳板烧活动价 23 元两个确实划算，味道也不错性价比很高
- 使用通义成功将夏夏的 4 小时录播视频转文字，生成了结构化的笔记和思维导图，方便后续剪辑的选取。
- 虽然没有运动今天，但晚饭后走回来的，也算是多动动了。
- 完成了个人文件管理系统的整理，在本地 E 盘和 OneDrive 上都做了相应的调整，详细见《The Life Archive：个人数字资产管理手册》。
- 帮助菠萝老师很多，一是视频转文字方便剪辑，二是心理咨询建立信心，三是一起吐槽《心动的信号8》。
反思：
- 我其实挺想聊聊自己的成长，感觉确实还挺明显的。以前没有这种体会，最近和菠萝老师交流时，发现自己已经把一些不错的想法内化了，不然也不会劝别人的时候举很多例子。发现自己还挺擅长安慰别人，类似心理咨询的过程，也满足了我这方面的需求。更重要的是，在帮助别人时，我自己也收获不少。
思绪：
- 比价是真的麻烦的，特别境外旅游的话，能涉及到的 APP 啥就很多，这时候信息处理能力就很重要了。
- 小截一个页面，真的为了机酒搞了很久，小折磨人啊也是。
