<< 2025-05-15 | 2025-05-17 >>
工作
成果和进展:
- 对昨日二级处理出水进行了总磷和镍指标的测定,结果在预期范围内,虽然均未达标,但偏差不大,只需适量增加次钠投加量即可。另外也是测了下镍泥的质量,为后续计算品味提供依据。
- 花费约一个半小时撰写第二次实验的报告,已完成第一部分内容的框架,初步整理了实验数据并进行了简单分析。
- 摸鱼。
明日工作安排:
- 明天周六休息下,后天周日上个班,估计也是写报告。
复盘:
- 今日工作节奏较为平稳,上午完成了全部数据的测量,下午整理了之前的实验报告。空闲时段还摸了会儿鱼,要是能一直持续就好了。另外若有时间,计划将此次实验的数据整理后上传至网站,供领导查阅,其他方面暂无需复盘。
生活
流水账:
- 早上抽空摸了一会儿鱼,看了 50 分钟的《我的功法自动升级》,也是一直到上架才停。就目前来看,剧情开始紧凑起来,爽点设置还算合理,整体感觉不错。
- 中午正好赶上第 9 期的陪看更新,虽然没有特别需要分析的内容,但整体观感令人满意,这里就不多赘述了。另外,还发生了一件有趣的事情,看了下点映礼包里面的前采,才发现万万谈到理想型的描述竟然与咖咖完全一致,这真是缘分,他们能走到一起也算顺理成章。
- 下班前抽空处理了一下 Gemini 的 API,没想到回到酒店还要又弄了会,确实比较麻烦这个。由于 Google 的 AI 服务最近发生变化,Gemini-2.5-Pro 版本突然取消了免费使用,尽管 Gemini-2.5-Flash 版本仍有免费额度。但怎么说呢,有些情况下还是要用 Pro 版本的,我只能考虑付费使用,所以就绑了虚拟信用卡。系统显示还赠送了 300 美元,但可能需要一些时间更新,要是真的话那爽歪歪了。试了下 Pro 版本还不能正常使用,我打算先放一放,等一天后再观察情况。
- 之后回归了正常节奏,晚上继续看探店视频。先看了杨草莓熊的,再看了壮壮妈的,都是一刷就很沉迷啊。之前刷到过壮壮妈去杭州初杏吃自助千层的视频,觉得他挺有趣也好玩,吃东西感官上比较舒服。今天正好又看到了,就连续看了一会儿。真的很羡慕这群大胃王,又能吃又能拍自媒体赚钱。随后又看了一期他们的 Vlog,发现他们为了保持身材,运动量真的非常大。毕竟吃那么多甜品不运动不行,所以他们的运动强度很高。一天最少有 50 到 60 分钟的有氧运动,当然还有时间更长的力量训练。然后一般吃自助甜品,因为热量极高,那天别的餐就不吃了,甚至第二天也不吃。真的非常拼,我自己肯定做不到。所以虽说羡慕,但也不会效仿,还是保持生活化的减脂节奏,甜品偶尔当个欺骗餐吃吃就好。
- 另外,决定给自己放个假,没有运动。仔细想想,我已经连续运动了 4 天,确实需要适当休息一下。磨磨蹭蹭到 9 点多,舒舒服服地洗了个澡,然后坐下来写日记。花了一些时间,终于把 2025-05-11 补完了。写完后便早早上床休息,为即将到来的周末养精蓄锐。
情绪:
- 今天我感到 平静 ,主要还是都在掌握之中,当然还是蛮好的也。
感恩:
- 虽然不是很想一直出差,但确实这就在这种时候能自己安排,也要感谢下这个机会的,像今天想躺一下就躺了。
- 感谢《我的功法自动升级》,摸鱼摸得很爽哈哈。
- 感谢憨堡爱好者的分享,不仅展示了各式各样的甜品,还展示了为此付出的努力,没有什么事简简单单的。
- 感谢 Wildcard 提供的虚拟信用卡,虽然开卡费收的很贵,但确实能支付宝充钱方便很多。
成就:
- 追了《我的功法自动升级》,确实还不错,可以继续看。
- 解决了 Gemini API 付费问题,虽然还需等待系统更新。
- 补完了 2025-05-11 的日记。
- 给自己安排了合理的休息,打破了连续运动的疲劳循环。
- 早睡。
反思:
- 还是我在流水账里说的那样,那些真的能是大胃王的 UP 主,没有胖起来的背后,确实需要很多的努力,所以像我减肥也是,练的还不够多,吃的也还能再少点。
思绪:
- 今天那垃圾袋当鞋套,也是很有意思的画面了。
Memos:
- 15:00 这雨下着是真大啊(从白噪音变成了噪音),还好刚小点的时候跑回来了,虽然也是淋了点雨。 吐槽 daily-record