<< 2024-12-28 | 2024-12-30 >>
生活
流水账：
- 早上睡到自然醒，大约 8 点左右？醒了但没起床，拿起手机玩了会，又沉迷于《小丑牌》了，一玩就是将近 3 个小时。主要都是在打黄道牌组的橙注难度，易腐 debuff 完全看运气，所以能不能过关全看中期能抽到比较好的小丑。我后面通了也是这样过的，还是挺看牌运的。不过，接着打金注时，租用 debuff 更难了，即使开局多了 10 块钱，遇到这个还是花没了，没钱就很难顶，所以一直没有通过。
- 大约在 11 点多起床洗漱，然后边吃午饭边看《再见爱人4》。午饭点的是东池便当，在美团上用券减了 12 元，感觉挺划算的。大鸡腿好久没吃了，味道是真不错，满口的肉和油让我很满足。不过这次的小菜给得一般般，干萝卜还是萧山的比较好吃。米饭吃了一半，剩下的准备晚上再吃，打算再炒个鱼片配着。
- 看完《再见爱人4》的加更和抢鲜部分，我想起之前咨询老师时听到的一句话：我们需要将自己做的事情告诉对方，而不是默默自我感动。虽然对方可能受益，但如果不说出来，他/她未必能感受到。因此，双方的交流是非常重要的，这样才能朝着彼此想要的方向前进，生活自然会更加滋润。 反思
- 看完视频后，我又又玩了会《小丑牌》，终于在努力下把金注过掉了。感觉有点累，于是小睡了一会儿。后面看了一些 B 站的视频，然后开始写日记，完成了 2024-12-27 的记录。
- 写完后收拾了一下垃圾去扔掉，顺便拿了个快递。回来的路上，经过旺佳超市，找老板换了点现金，还买了个红包，准备给柽神的份子钱用。
- 回到宿舍后，简单做了一道菜，用蒜炒了黑鱼片，然后把中午剩下的米饭热了一下。觉得有点少，于是又加了个鸡蛋。炒饭的时候，还是有点糊底，虽然无法解决，但吃起来还不错。
- 吃完饭后又又又玩了一会儿《小丑牌》，真的感觉太难了。由于云存档的问题，我不得不重新打金柱，花了 1 个小时才过关。
- 打完后去洗了个澡，回来继续写日记，完成了 2024-12-28 的撰写，这下终于追上了最新的进度。
- 接着想着新一周的黄执中说服课开课了，于是查看了第一节课，主要讲的是激励，具体的见下面思绪部分吧。
- 学完这节课后，离睡还有点时间，于是对 Obsidian 进行了美化。之前的 Border 主题看久了有些厌倦，于是在网上找了一些新的美化方案。经过一番挑选，我找到一个适合的主题 Things，虽然卡片式布局没有了，但整体感觉很清爽，我打算使用一段时间。
情绪：
- 今天这个《小丑牌》打的真是，既 开心 又 疲惫 。开心的是终于成功通过了黄道牌组的金注，不断地努力得到了回报。疲惫的是因为云存档通关了两遍，花费了老多时间和精力。
- 其实自己烧烧菜做做饭也挺好的，动下手享受宁静的时光，最后尝到味道很不错的时候就很 愉快 。
感恩：
- 感谢东池便当的大鸡腿，依旧是我最爱的那款，这就是生活中的小确幸啊。
- 感激那些提供娱乐的平台，如小丑牌游戏、B站、《再见爱人4》节目组以及黄执中的说服课，它们丰富了我的日常生活，提供了放松和学习的机会。
- 感激黄执中老师，因为他的课程让我对激励有了更深的理解，了解了马斯洛需求层次理论的具体应用。
- 感谢 Obsidian 的各种主题，如 Border、Things 和 Minimal 等，不仅好看还好用，让我更容易打开 Obsidian 用。
- 感激生活中的每一个细节，无论是美物还是劳动，都构成了美好的一天，提醒我要珍惜当下。
成就：
- 千行万难还是过了黄道牌组的金注，还过了不止一次，向着全金注出发。
- 看了《再见爱人4》的加更版和抢鲜版，思考了沟通的重要性。
- 时隔很久之后自己做饭了，虽然因为没有淀粉腌鱼片，但还是很嫩的，一个字绝。
- 洗锅碗筷，扔了垃圾，保持卫生。
- 继续学习了黄执中老师的说服课，掌握了激励支持听众的概念和方法。
- 撰写了 2024-12-27 和 2024-12-28 两天的日记，完成了给自己的既定目标。
- 对 Obsidian 进行了美化，更换了新的主题，准备使用一段时间。
反思：
- 要认识到沟通不仅仅是传达信息，更重要的是让对方感受到你的付出和用心。未来我会更加注意这一点，主动分享自己的想法和感受，促进更好的人际交流。
思绪：
黄执中说服课 复述 02
在之前的课程中，我们讨论了如何削弱反对意见，而在面对支持听众时，我们的目标则是增强他们的积极性。这可以通过激励、抵御和行动来实现。
本节课重点讲解了第一种激励方式，先引入了一个重要的概念：自主性。自主性指的是听众在做出选择时能够独立判断，而不受外部因素的影响。孔子曾说过「知之者不如好之者，好之者不如乐之者」，这句话强调了兴趣与乐趣的重要性。因此，我们需要增强听众的自主性，促使他们从被动顺从转向主动投入。
这一观点与马斯洛需求层次理论相似，后者将人类需求分为五个层次：舒适、安全、归属、尊崇和证明。例如，家长想让孩子学习更加主动，就可以用上述方式进行激励。舒适层次的激励可能是「好好学习，爸妈就请你吃大餐」。安全层次的激励可能是「好好学习，爸妈就不会惩罚你」。归属层次则是「好好学习，爸妈才会爱你”」尊崇层次的激励可以表述为「好好学习，才能超越那些不努力的人」。而最高层次的激励是证明，「我学习好是为了证明自己的优秀」。
激励的本质在于给予价值和肯定。老师还举了个例子来进一步说明。在销售中我们可以说，我们的目标不仅是卖出多少产品，更重要的是我们帮助了多少人。例如，作为麦当劳的汉堡销售员，如果我说「我在卖汉堡」，那无疑显得乏味；但如果我说「我帮助了多少人（特别是白领）节省时间」，那就完全不同了。从上面看我们也可以将其转化为自我激励：我们所做的工作不仅仅是完成任务，更重要的是它为自己和他人带来了价值。比如，我想减肥，真正的任务是让自己变得更帅，这就是一种内在的激励。
Memos：
- 所以啊，人不能一直退让，不然真的会让对方觉得你好欺负的，到头来还是加倍还到自己头上。 再见爱人 daily-record
- 可以时常问问自己「其实我真正的任务是」，来给自己转换角度保持积极的态度。 daily-record