<< 2024-05-20 | 2024-05-22 >>
工作
成果和进展：
- 准备重做反硝化实验，于是配制了1mol/L浓度的硝酸钠溶液。尽管计算并添加了片碱和硝酸，但配制后溶液的pH值为2点多，远低于预期的中性pH值，推测是硝酸用量计算有问题，决定下次采用滴定法配制。
- 波哥问了我这周的计划，我说准备重做反硝化实验和铬水中滴加双氧水的实验。听完后，波哥建议我先暂停反硝化实验，而是去深入研究相关实验方法，以确保实验设计符合当前的工作条件。
- 小摸半小时鱼。
- 下午进行了铬双氧水工艺优化的小试实验，设置了两组对比实验。第一组使用移液枪加入5毫升3%双氧水，反应20-25分钟后取样，并将pH调至约1.89，然后重复此操作。第二组与第一组类似，但是使用滴定管投加5毫升3%双氧水，每次投加用时不同。通过对比两组实验，评估在投加相同量的双氧水情况下六价铬的去除效果。
明日工作安排：
- 测量今天进行的铬水中滴加双氧水实验的水样的六价铬浓度，并对数据进行简单处理后，将其上传至MEET ENVDAMA，以便钱领导查阅。
复盘：
- 上午虽然在配制硝酸钠溶液时遇到了一些问题，但通过及时调整策略，决定下次采用更精确的滴定法。然后与波哥的交流帮助明确了反硝化实验的下一步方向，确保实验设计更为科学合理。下午的铬双氧水工艺优化实验进行了两组对比，初步探索了不同加药方式对六价铬去除效果的影响。明天上午测样，下午应该还做铬双氧水工艺相关的小试实验，但现在还没想好，到时候说吧。
生活
流水账：
- 早上为了晚点起床，决定外面买早饭，不吃酒店的了（已经好久没吃过酒店早餐了哈哈哈）。
- 十点半没什么事，于是回到办公室摸鱼去了。这次618有点想买个大容量的机械硬盘（用于存储），继而或许可以组建一个网络附加存储（NAS）系统。然后就在B站上搜索了相关的视频，看了一些，发现现成的NAS设备价格有点贵，而自己组装又担心会出现问题，让我有些犹豫是否要买了。
- 今天也是，例行边听播客边工作。
- 上午听了《103 两通电话 治好了我的焦虑》，虽然是Glowe（阁楼）的广子，但两位主理人分享的心理咨询体验还是很有意思的。我也觉得现代人多多少少都有一些心理问题，是可以去咨询一下的。我之前也尝试过咨询，发现对我很有帮助，还激励我阅读了很多书来进行自我疗愈并实现自我成长。
- 下午我听了《我和AI谈恋爱，被小红书上90多万网友在线追更》，虽然之前在小红书上有刷到过这个博主，但没有深入了解过。通过这期节目了解了很多内容，让我有种《黑镜》中的情节即将实现的感觉。
- 下班后，去太和板面吃了香干肉丝盖饭，再配上一个荷包蛋。盖饭还是好吃的，荷包蛋就比较一般，也没有流心。
- 回到酒店后，突然想起已经有好一段时间没有写周记了，于是花了蛮长时间把2024-W17补完了。
- 差不多八点的时候，跟着叔贵的视频进行了一套完整的HIIP训练。这边不方便爬楼，就用这个替代进行了运动。
- 今天的直播内容居然是小歌会，于是写周记的时候再听主播他们唱歌。黄富富现在唱歌很可以，虽然有点夹，但找老师练了之后进步明显。C哥、童猪和波神就不说了，一如既往的稳。最惊喜的是孝三，rap无敌，流行也很不错。最有节目效果的还是轰轰，唱啥都是破碎的哈哈哈。
- 虽然《新生》烂尾了，但整体还是不错的，起码比唐人街探案2（电视剧）好一点。所以，还是在Obsidian中为《新生》创建了一个页面，把一些基本信息和个人的感想都记录了下来，顺便优化了下写法，效果还不错哦。
情绪：
- 下午做实验的时候，开始按部就班，一切似乎都在顺利进行。然而，中途的小疏忽——忘记拍照记录和遗漏水样采集——像涟漪般打破了平静的湖面，让我不得不面对重复劳动的现实。这本是重做的机会，却因粗心再次陷入困境，心间难免泛起 失落 的涟漪。自问，是不够用心，还是自我要求过高？没找到答案，但这份自责，来得突然又猛烈。
- 所幸，下班前，我学会了与自己和解。关上实验室的门，也将烦恼暂时锁在了门外。回到酒店后，坐在桌前，专注于周记的撰写，耳边是小歌会的直播，注意力就没空想那些有的没的了，感受到了平常的 平静 。
感恩：
- 感激波哥的指导，让我明确了实验的优先级，避免了不必要的重复工作。
- 感激《103 两通电话 治好了我的焦虑 - 好女孩坏女孩》和《我和AI谈恋爱，被小红书上90多万网友在线追更》，为我提供了新的视角和思考，具体有机会再给它们写个专门的Page好了。
- 感激叔贵的HIIP教程，让我在不方便爬楼的情况下还能进行有效的运动。
- 感激通义千问，最近发现用它帮忙写情绪日记很不错。
成就：
- 虽然出了些差错，但还是完成了实验，对铬双氧水工艺也有了更深入的了解。
- 完成了一整套HIIT训练，保持了运动习惯。
- 听了好几期播客，包括但不限于《103 两通电话 治好了我的焦虑 - 好女孩坏女孩》、《我和AI谈恋爱，被小红书上90多万网友在线追更》和《vol.59 | 一天30g油，这饭怎么做？！<给普通中国家庭的饮食改良方案>》。
- 完成了2024-W17的周记的撰写，只剩三周没写了。
- 享受了小歌会。
反思：
- 反硝化实验的相关文献，估计得周末加班看了。