<< 2025-08-01 | 2025-08-03 >>
生活
流水账：
- 今天早上自然醒来，发现才 7 点多，虽然有点意外，但之后怎么也睡不着了，于是便拿起手机玩了一会儿。我寻思着小付哥没找我可能还没醒，估计今天办护照的计划要泡汤了。于是我顺手点了一些生鲜，比如鸡胸肉、韭黄之类的，打算中午自己做饭。接着起床去洗漱，然后简单地吃了一碗葱油拌面作为早餐。结果面还没煮完，小付哥的电话就打过来了，问我们是不是直接在公司集合，然后一起去办护照。我一听，立刻回复「可以」，然后赶紧把早餐吃完，赶去公司和他汇合，一起打车去了西湖区的政务服务中心。
- 到了服务中心之后，我们便着手办理护照。整个流程出乎意料地便捷，现场的指引也非常清晰。先在自助机上填写表格，填完后直接打印。然后是采集照片环节，因为我的身份证最近刚采集过照片，所以这次不用再拍了。等工作人员操作好后，自己再核对了下信息，确认无误后，我签字并缴纳了费用，整个流程就顺利完成了。预计再过几天，护照就会通过快递寄送过来，到时候签收一下就行了。我把收件地址填在了公司，这样即使我还出差不在，小付哥也可以帮忙代收。整个办理过程效率很高，结束时才刚过 10 点一刻。
- 于是和小付哥研究中午吃啥，但附近其实没什么特别的餐厅，我们研究了一会儿，最终决定去吃德克士的手枪腿。我对此也挺期待的，因为我已经很久没吃了。我们来到最近的一家店，点了一个手枪腿、一个汉堡和一杯可乐。那杯可乐气量十足，感觉比百事瓶装的好喝。德克士的手枪腿确实好吃，肉质入味，汁水充盈，完全没有肯德基吮指原味鸡的干柴感。而且外面的脆皮口感很脆，正是我喜欢的那种。唯一的不足是那个汉堡，感觉比较普通，甚至不如麦当劳的双吉。
- 吃完饭之后，旁边正好是瑞幸，我还买了杯冰吸，打包带回去喝。后面休息了一会儿，睡了一个小时左右的午觉。醒后看了一会儿《下一个是谁》第 5 季的第 3 期，因为这期有我关注的猪猪作为嘉宾。之前听她直播时提过，所以特意找来看了，确实非常搞笑。这是 B 站几位知名 UP 主自制的综艺，主打一个游戏挑战，内容的确很有趣。
- 随后又看了《心动的信号8》的先导片，是海岛旅游的特辑。之前在小红书上刷到过一些精彩片段，王、柯和远他们三人之间的互动很有意思，既能接梗也能抛梗。所以决定去看看原片，结果发现确实不错。第 1 天大家可能还有些拘谨，尤其是几位男嘉宾 i 人显得有点放不开，但随着逐渐熟悉，气氛变得越来越轻松，特别王就正常了很多。我觉得柯和远两位女生也很优秀，特别的落落大方，性格都比较直爽，所以我对她们接下来的表现充满了期待。
- 大约下午 4 点一刻，我开始写日记。因为积累的内容比较多，今天无论如何都要把它们补齐。于是补写了 2025-07-27 的内容，大约花了一个小时才完成。
- 因为下午吃了一整块蛋糕，所以晚上就没有再吃正餐，反而直接去跑步了。今天跑了 5 公里，不知道是不是因为休息充分，这次跑得有点快，平均配速在每公里 5 分半不到，特别是在第二、第三和第四公里接近 5 分 10 秒。说实话，我自己都不敢相信能跑这么快。最后一公里其实还有冲刺的余力，但当时心跳速度太快了，手环提醒了两次心跳超过 190，所以还是明智地把速度降了下来。之后照例做了收紧和拉伸，这是必不可少的步骤。
- 晚上 8 点多的时候，我看了期待已久的小歌会直播。这个活动已经有好几个月没有组织了，难得他们又有时间聚在一起唱歌，我感到特别开心。于是一边听歌一边写日记，花了两个小时的时间，把 2025-07-28 和 2025-07-29 都补齐了。现在只剩下 3 天的内容没写了，明天再加把劲，应该就能全部完成了。
情绪：
- 今天我感到非常 开心 ，很多事情都非常的顺利。先是护照办理过程出乎意料地便捷，让我对即将的旅行更加 期待 。再是德克士的手枪腿确实好吃，肉质入味汁水充盈，非常享受这一餐。接着是跑步的配速特别快，连自己都不敢相信的那种，这种突破让我很 兴奋 。最后是久违的小歌会直播，朋友们聚在一起唱歌的画面很 温馨 。
感恩：
- 感谢政务服务中心的工作人员和志愿者，让护照办理变得如此便捷，这种最多跑一次的服务还是很厉害的。
- 感激小付哥的准时响应和配合，可能还要他帮忙签收快递。
- 感谢德克士的手枪腿，无敌的好吧。
- 感谢《下一个是谁》和《心动的信号8》，我还是很喜欢看有意思的综艺的。
- 感激自己良好的身体状态，能够以超出预期的配速完成 5 公里跑步，充分的休息确实能带来更好的运动表现。
- 感谢C哥、波神、猪猪、童姐、老菊的直播，又有小歌会可以听了真的开心。
成就：
- 成功办理了护照，迈出了重要一步。
- 享受了手枪腿的美味，👍。
- 完成了超出预期的 5 公里跑步，配速达到每公里 5 分半左右的好成绩。
- 补写了 2025-07-27、2025-07-28 和 2025-07-29，大大缩减了积压的日记。
- 听了小歌会的直播，依旧很享受朋友们的歌声，特别是老菊唱的哈哈。
反思：
- 好好休息，坚持运动。
思绪：
今日份午饭和下午茶
Memos：
- 闪念随记。