<< 2025-07-29 | 2025-07-31 >>
工作
成果和进展：
- 摸鱼。
- 启动并撰写一份新系列的实验报告，核心内容是对比添不添加分散剂的石灰浆在实际废水处理中的差异，目前已初步完成了引言、方法以及第 1 次铬水实验的具体记录。
明日工作安排：
- 继续新系列实验报告的撰写工作，完成剩余实验数据和结果的详细记录与分析。
复盘：
- 今日大部分时间都在摸鱼，虽然在搞得东西也是有用的，而不是单纯的娱乐，但也确实应该少弄点的。想了下这样的原因还是因为只剩最后一个报告没写了，还有两天时间努力下时间是够的。
生活
流水账：
- 上午全都在摸鱼当中，主要处理 Cherry Studio 的工作。我本想连接到联网的 MCP，然后通过与 AI 交流来分析问题，然而却怎么也连接不上。我首先检查了个人配置，确认无误后便尝试删除并重新安装。接着又查阅了官网文档，发现一切符合要求，这让我感到非常困惑。转而尝试连接其他 MCP，但依然无法成功。甚至加入了魔塔的相关内容，在线 MCP 也不行。折腾了大半天，各种办法都试过了，但都无济于事。我开始怀疑是不是软件本身的问题，于是尝试更新了软件，结果就恢复正常了！原来真的是软件的问题，白忙活了半天，真是让人无奈。
- 此外，我还和野哥聊了一会儿。他提到他们那边也有一个同事叫袁野，名字一模一样，但不在同一个部门，这有时会导致工作上的混淆，就还挺尴尬的，我说多几次就习惯了哈哈。
- 下午刚开始的两个小时左右，我同样是先进行了放松和充电。主要是因为读到了这篇《年轻的朋友，咱们不要太心急｜关于耐心的3点思考 - 少数派》，觉得写得非常好，于是我将其原文摘抄到了我的 Obsidian 中。另外，我也写下了一些自己的感想，并与 AI 进行了几轮深入对话。具体内容都在《关于耐心的3点思考——和AI对话》里，这里就不多说了，反正挺有意思的。
- 晚上原本和小付哥约好去罗森吃关东煮，结果他突然提出很久没去小摊那，想去吃烤冷面，我无所谓就同意了。没想到下班时正好下起了雨，最近两天台风即将来临，所以天气不太稳定。我们观察了一下，雨势不算特别大，于是还是决定去吃烤冷面。我们点了一份推荐的烤冷面，里面有里脊、蛋饼、生菜和香肠。我点的是酸甜辣口味的，主要是那个料汁特别棒。一口下去感觉非常满足，不过我觉得分量有点少，所以之后又点了一个达美乐的披萨。今天没有选择卷边，而是尝试了烤盘，想换个新口味。烤盘的口感比较「有气足」，虽然不知道怎么形容，但同样很好吃。
- 吃完后休息了一会儿，大概到 7 点半左右开始进行 HIIT 训练。今天的训练强度与之前不同，我想稍微提高一点，所以练习了一个「叔贵」和一个「詹木丝儿fit」的训练，这两个都是强度比较高的。结束后照例进行筋膜放松和拉伸，这是必不可少的放松环节。
- 洗完澡然后回来写日记，这是最重要的事情，写好了 2025-07-23 的内容。接着看了一会儿小说，果然如我所料，《被动技》中他们没有打起来，而是搞了个新的联盟。那故事已经接近尾声，只是不知道作者会如何收尾。
情绪：
- 平静 。
感恩：
- 感谢「首页 · 魔搭社区」，除了开源大模型外，还有很多 MCP 服务可以用。
- 感谢桌沿奇思的分享，给了我很多关于「长期主义」的思考。
- 感谢同顺街的「阿俊烤冷面」，还是那么的好吃，特别是酸铁口的。
- 感激小付哥和野哥的陪伴，聊天增进了友谊。
成就：
- 成功解决了 Cherry Studio 的技术问题，尽管是通过软件更新恢复了正常。
- 尝试让 Gemini-2.5-Pro 写新报告的开篇，结果比预想的要好，看来全局记忆还是有用的。
- 思考了很多个人管理上的新东西，详见《关于耐心的3点思考——和AI对话》。
- 坚持了高强度的 HIIT 训练，也依旧进行肌肉的按摩和放松。
- 继续日记补写工作，完成了 2025-07-23 的内容。
反思：
- 晚上还是得少吃点，今天也是馋了点了披萨，结果吃了两片就很撑了，其实烤冷面就不少了。
思绪：
今日份早饭、午饭和晚饭
Memos：
- 闪念随记。