<< 2025-03-16 | 2025-03-18 >>
工作
成果和进展：
- 继续深入研究锌镍合金废水处理的相关文献，重点从源头分析了其难处理的原因，包括高浓度重金属离子、复杂有机物及高盐分等特性。通过对比单独处理工艺（如化学沉淀、离子交换等）和组合处理工艺（如化学沉淀-膜分离联合工艺、电化学-生物法联合工艺等），大致梳理了各类技术的优缺点及适用场景。
- 利用 Gemini 和 ChatGPT 的 Deep Research 功能进行了文献调研和综述撰写，发现 Gemini 在文献筛选和内容整合方面表现更为出色。
明日工作安排：
- 无。
复盘：
- 今日通过深入文献研究，获取了锌镍合金废水处理的系统性认识，特别是明确了不同处理技术的适用条件与局限性。利用 AI 工具辅助研究显著提高了效率，尤其是 Gemini 在专业领域的表现值得肯定。下一步需要将这些理论研究成果转化为实际工艺改进方案，并结合厂站实际情况进行成本效益分析，确保技术方案既先进又经济可行。
生活
流水账：
- 今天早上 8 点多起床后，先去煮了玉米和鸡蛋，接着再去洗漱。等出来玉米和鸡蛋也差不多煮好了，捞出来晾凉的同时，顺便换了衣服，并称了一下体重。果然，体重又涨了，看来晚饭得省了，不然这肥减的没想过啊。穿好衣服后，我喝了一盒纯牛奶，配着玉米和鸡蛋，简单解决了早餐。
- 到公司后打开电脑，整个上午基本在摸鱼，先看了一下 Memos Sync 插件，发现居然有更新，真的太好了！更完我本想同步一下，结果发现连不上 memos 服务器，报 502 错误，这实在奇怪。之前一直正常，怎么突然出问题了呢？刚开始我是上 NAS 重启了 memos，但结果日志显示一切正常，但是网页就是会报错，于是我怀疑是网络的问题。尝试检查其他几个服务，发现报同样的错，看起来确实是网络的问题。想到之前有一天晚上网络突然断掉又重连，可能是那次导致的。不过在公司外网登不进去，只能通过内网访问，才能确实是哪里的网有问题。最后是等到下班回到宿舍，立马检查了一下，果然是网络问题——我的 IP 地址变了，从
192.168.31.94变成了192.168.31.95，难怪登不上去。等把 Nginx Proxy Manager 中的映射地址搞好后，再进网页就一切正常了，数据库也是完好的没问题。 - 另外上午摸鱼还做了一些其他事情，比如测试 Gemini 的 Deep Research 功能，探讨如何寻找合适的伴侣，返回给我的内容还挺详细的，还相当的符合真善美哈哈。不过结果是英文的，下次提示词里得加上中文输出要求。
- 中午和璐哥、发伟、立平一起去饭，带他们去尝尝我上周（2025-W11）常去的刁四。我们四个都点了香锅，还都加了面，真的是心有灵犀哈哈。我是点多了，花了 27 元，都没吃完。但确实吃不下，到 3 点多都还饱的。
- 下午同样没做太多事情，先处理了公租房的申请。特意问了曦哥具体操作步骤，按照他的指导一步步填写了申请表，打印出来签完字提交审批，现在就等回复了，希望一切顺利。临近下班时又摸了一会儿鱼，顺便刷了会儿虎扑。
- 晚上看了最新一期《Running Man》，虽然这期游戏环节不多，但他们拍摄视频片头时的装扮特别搞笑，尤其是在石和钟国的女性化造型，简直笑翻了，弹幕全是「哈哈哈」。本来打算不吃晚饭，但实在有点饿，最后还是没忍住点了个外卖。烤鸭皮糯肉嫩，一口下去满嘴油香，实在太好吃了。不过想到体重，又有点小纠结。
- 吃完开始研究显示器，最近有点点心动。现在的屏幕有点小，想换个更大的看着更舒服。对比了很多评测后，最终在两款显示器之间纠结。一款是 27 寸 2K 分辨率的海信大圣 G5 Pro，全白色的外观，综合素质不错，价格在 1000 元左右，性价比很高，还提供六个月屏不好包换；另一款是 SANC 的 24 寸 1080P 的显示器，还有 210 帧的高刷，主打入门价格便宜，只要 500 多元。原本我甚至用摇色子的方式来决定，结果摇出来是买便宜的那款。但后来一想不对，1080P 分辨率可能有点低，毕竟我现在的笔记本屏幕是 2.5K 的，还是买个 2K 的更合适。最终，我还是决定下单海信的显示器。
情绪：
- 晚上还是有点 后悔 的，因为明知道需要减肥控制体重，却还是没忍住点了烤鸭外卖，甚至还把最肥的皮全吃完了。前两天也是馋嘴吃零食，加今天这烤鸭，说明我的自控力还是有点差啊。后面真的要忍住啊，不能让减肥前功尽弃了。
感恩：
- 感谢RyoJerryYu大佬，终于更新了 Memos Sync 插件，这下能把 memos 同步到 Obsidian 了。
- 感激曦哥的指导，帮我完成了公租房申请流程。
- 感激璐哥、发伟、立平，中午一起吃饭时分享了他们在现场的经历，也是帮我避了很多坑。
- 感谢《Running Man》，艺恩加入后又好看起来了。
- 感谢各位显示器评测博主，他们的专业分析帮助我做出了更明智的购买决定。
成就：
- 成功排查并解决了网络连接问题，能继续使用 NAS 上装的所有服务了。
- 熟练使用 Gemini 的 Deep Research 功能，确实能减少重复搜索的次数。
- 和璐哥、发伟、立平一起吃了香锅，顺便还聊了些现场的「趣事」。
- 顺利完成了公租房申请的全部流程，尽管最后还是被打回来了。
- 仔细研究了一番，又考虑了自己的需求，买了海信的大圣 G5 Pro，准备好好提升一下办公和游戏体验。
反思：
- 感觉应该是放得有点久了，玉米吃起来没有以前那么清甜了，下次还是少量多买比较好。