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生活
流水账：
- 早上还是睡到自然醒，看了下手机差不多是 9 点。照例玩了一会儿《小丑牌》，这次打的还是红色牌组，并尝试了金注难度。结果运气还不错，游戏进行得相当顺利，特别是在中期，顺利获得了几张多彩小丑，帮助我轻松过关。随后，又换成了新的双倍牌组，这种模式也很有趣，双倍标签使用得当，效果非常显著。
- 到了 11 点差不多要吃午饭了，于是开始准备葱油拌面。还问了龙哥是否想吃，他表示可以，正好外卖点不出，于是我把所有的面都下了。味道还是不错的，毕竟葱油是买的，大厂出品，质量有保障，哈哈哈。
- 之后休息了一会儿，躺在床上小睡了半小时。起来继续刷 B 站，看了一位 UP 主关于《爱情公寓》系列中关谷神奇和唐悠悠 CP 情感走向的详细解析，内容非常全面，看得出制作的很用心。同时，又玩了一会儿《小丑牌》，双倍标签真是好用，无论是金币、负片、幻灵还是多彩都能用。所以动力很足啊，一直升级到了黑注才结束。
- 下午 4 点多时，想起波哥前天（2025-01-03）让我填写个人推荐表，于是花了一些时间请 AI 帮我写，随后自己进行了整理和修辞，完成后将其发给了波哥。我已经连续三年填写这个表格了，前两次都没能获奖，希望今年（2024）能有所突破，奖金也不少呢。
- 差不多 5 点时，准备自己做晚饭。昨天（2025-01-04）买了金针菇和肥牛，原本打算做照烧金针菇肥牛，但由于肥牛还没解冻，决定简单炒一炒。先将金针菇炒软，再加入肥牛，调味后撒点葱花和水淀粉，出锅后味道真的很好。晚饭没有煮米饭，而是用糙面代替，实在是太懒了哈哈。吃完后还是一样，先把锅、碗、筷子都洗干净，再把垃圾扔掉。
- 短暂休息后，到 7 点半开始爬楼梯，全程下来并没有想象中那么累，反而更有动力去做这件事了。之后看了说服课的直播，老师带领我们回顾了这一周（2025-W01）的课程，梳理了一些重要知识点，并进行了巩固和复盘。课程结束后，我先去洗了个澡，回来后写下了 1 月 4 日的日记，结束了这一天的活动。
情绪：
- 早上玩《小丑牌》时运气不错，没多久就顺利过了金注，所以就还挺 开心 的当时。
- 下午完成个人推荐表并提交给波哥时，心里还是有点 期待 的，真的希望能拿到一次。
- 晚上爬楼梯时感到 充实 ，身体的动力让我觉得自己在不断进步。
感恩：
- 感激龙哥意品尝我做的葱油拌面，这让我感受到了分享的快乐。
- 感谢毛知竹制作的《爱情公寓》解析视频，质量真的很高。
- 感激波哥给予的机会，让我能够参与海燕奖的评选。
- 感谢 GPT-4o-mini 和 DeepSeek 这两个大模型，很好的帮我完成个人推荐表的撰写。
- 感谢超辩的宗颖欣教练，带我们又梳理了一遍如何增强支持听众。
成就：
- 顺利拿下红色牌组的金注，《小丑牌》中战绩加一。
- 利用年终述职报告和 AI 大模型，完成了个人推荐表的撰写，希望能拿到海燕奖吧。
- 做了个葱油拌面和金针菇炒肥牛，简单到没有不好吃的理由哈哈。
- 洗锅碗筷，扔了垃圾。
- 爬楼半小时，有在坚持运行。
- 看了说服课的直播，复习了本周（2025-W01）的学习内容，感觉大有收获。
- 撰写了 2025-01-04 的日记，保持了记录的连续性。
反思：
- 运动习惯在慢慢养成，需要继续坚持。
思绪：
- 今天在做饭时突然想到，其实生活中很多事情都像烹饪一样，需要适当的时机和恰到好处的火候。就像肥牛需要解冻才能炒，我们在追求目标时也需要耐心等待合适的时机。而且，有时候计划赶不上变化，就像今天本想做照烧却改成了简单炒制，但只要态度积极，结果往往也不会差。这让我明白，人生中重要的不仅是规划，更是在面对变化时的适应能力。 ChatGPT
Memos：
- 简单食材和调味都很好吃啊，就是样子不太行哈哈哈。 烧菜 daily-record
- 今天猪猪去阿B参加晚会了，所以轰神找了几个小主播过来玩《 鹅鸭杀 》，然后真的好唐啊，看的我笑死了。 直播 daily-record