<< 2025-11-25 | 2025-11-27 >>
工作
成果和进展：
- 顺利完成试管架报销单的打印，随后提交财务进行下一步流程。
- 开启新的实验报告的撰写，针对实际水样 COD 采用快消法和滴定法进行对比的实验。目前梳理了实验的框架，完成了引言及方法等内容。
- 摸鱼。
明日工作安排：
- 继续完善实际水样 COD 对比实验报告的撰写，包括实验结果和讨论部分。
复盘：
- 今天顺利完成了报销流程，重心转向了新的实验报告撰写，但内容刚开始搭建框架，大部分时间还是在摸鱼上。
生活
流水账：
- 上午基本都在整理游记，目前进展还不错。上周（2025-W47）去东北玩，昨天已经把那几天的日记写好了，所以想把它们写成一篇游记。原本让 AI 按我之前《OSAKA & TOKYO：一份写给自己的旅行答案》的形式生成一版，但感觉太模板化、内容也比较水，因此这次决定换一种写法。因为行程本身不长、信息密度低，不适合按时间线写，改按主题分块可能更合适。和 AI 讨论后，基本确定了五个板块：引言（简短介绍）；长春（写在长春看到的伪满皇宫等景点和东北菜）；白山（记录在长白山的游玩经历以及滑雪的心路历程等）；延吉（写逛早市等见闻）；彩蛋（作为最后一个轻松的收尾版块）。分块写可以在每个部分里放更多信息、提升信息密度。还有一些零碎、有趣或好笑的糗事暂时不好放进前面四块，就作为彩蛋处理正合适。这样下来大纲基本定了，正文细节还需要时间完善。
- 中午吃饭选了「达美乐」，因为今天周三打七折，而且有新品就试了一下。以往我会加卷边，这次换成了烤盘风味，这口感真不错，特别边缘有点蓬松感，加上新口味也挺合我胃口，这顿吃的很满意。
- 下午 3 点多去喝了杯「瑞幸」，回来后大段时间继续在放松。体验了 Gemini 新一代的画图 AI——Nano Banana Pro，感觉功能很强啊。看到「小黑盒」上有人用它做 Q 版表情包效果不错，于是拿我的微信头像试了一组，生成效果很棒。我感觉真的很强，可以开发更多用法，现在 P 图有新方法了哈哈。接着我让它把配色改成黑白，满意后就注册了微信表情包账号并提交了审核，看看能不能通过。
- 晚饭叫了鸡公煲外卖，是昨天路上看到的那家渝八两，用券只花了十几块，泡面很香、肉也不少，觉得挺划算。吃饭时顺便重温了《唐朝诡事录之西行》，跳着看了两个案子，感觉确实比这一季更好看一些。
- 吃完饭休息了一会儿，然后去爬楼，花了大约 40 多分钟，与之前差不多，没啥大压力。回来洗了澡，又玩了一会儿手机，然后开始写日记。不过今天只写完了 2025-11-23 的，而 2025-11-24 和 2025-11-25 两天的内容只口述了初稿。写完也不早了，就收拾下准备睡觉了。
情绪：
- 平静 。
感恩：
- 感谢喻农和方晓丽等同事的积极配合，最近几次报销的流程很顺畅。
- 感谢菠萝老师和 AI 的建议，东北行不能像日本行那样写，不然信息密度太低了。
- 感谢小黑盒网友的分享，「Nano Banana Pro」确实好用，我也是有专属表情包了。
- 感谢「达美乐」的七折折扣，烤盘风味的新披萨很不错，特别口感比较有嚼劲。
- 感谢「渝八两重庆鸡公煲」，券后十几块钱还是很值的。
成就：
- 确立东北行游记的撰写思路，并撰写了相关的大纲内容。
- 合理利用优惠（达美乐七折、京东外卖优惠券），兼顾饮食体验与性价比。 豆包
- 坚持爬楼 40 多分钟，未因工作忽略健康。
- 利用「Nano Banana Pro」设计个人专属表情包，并提交到微信表情包申请上架。
- 持续推进日记的补习，提升回忆完整度。
反思：
- 「Nano Banana Pro」除了表情包，是不是还能尝试生成游记的插图？ 豆包
思绪：
今日份午饭和晚饭
今日份 表情包
