<< 2025-07-25 | 2025-07-27 >> 生活 流水账： 纯纯休息的一天，所以多的就不记录了。有一点可以提一下，就是午睡的时候风扇对着吹，起来后头就很疼，一直到第二天才恢复。还有一点也可以提一下，就是晚上还是做了 HIIT，坚持贯彻不管在哪都要运动。