<< 2025-05-27 | 2025-05-29 >>
工作
成果和进展：
- 上午体检，下午摸鱼。
明日工作安排：
- 写一下第二次华信全流程实验的报告。
复盘：
- 有个内应很不错，感谢钊姐播报领导们的动向哈哈。
生活
流水账：
- 早上比平时稍早醒来，大约在 7 点半左右，起床简单洗漱后，便出发去「美年大健康」体检。由于今天下起了小雨，原本计划骑车，但考虑到不便，最终选择了打车。体检过程比预期要长，花费了两个多小时，不知道为什么今天人这么多，去年好像挺快的。一套体检下来，我的健康状况与去年相比几乎没有太大变化，主要问题仍是肥胖及其引发的其他问题。因此，我需要继续减肥，注意低脂、低糖、低油，多摄入蛋白质，保持清淡健康的饮食习惯。另外，这次还做了口腔检查，也是前两年没有的项目。虽然我最近刚补过牙，但发现左下有两颗牙齿底部出现轻微磨损，一颗较严重，一颗轻微。医生解释，这可能是牙齿咬合力过强，加上刷牙用力过大导致的。虽然医生建议补牙，但我暂时不打算当场治疗，对这种私立医院不是特别信任。
- 体检结束时已是 10 点多，我决定去美院的「黑神话：悟空」展览。之前去过一次并领取了原画集，但还是想给野哥也领一份，正好展览延期了，今天又有机会可以来领。考虑到地铁不太方便，我选择了打车。大约二十几分钟后，就抵达了美院，立即领取了原画集，并购买了一些徽章。其中一个是新系列的，另一个是西湖限定的。我个人比较喜欢老系列的徽章，所以新系列自然也不放过。但由于西湖限定徽章每个微信账号只能购买一份，我决定把这份送给野哥，我反正在杭州后面有机会还能再买。
- 之后我还是打车回了宿舍，就图一个快，说不定还能午睡一会儿。可惜外卖送得太慢了，等我吃完饭的时候快 1 点了，只能去公司干活了。不过听钊姐说波哥没回公司，直接去了南站，很可能坐高铁回家了。于是我下午便放心大胆地摸鱼，大部分时间都在看《我只想安静的做个苟道中人》。最喜欢主角每次大升级的情节，比如从筑基到金丹，再从金丹到元婴，每升一个大等级都必须经历一些诡异的劫难，像是闯关一样。作者设计的每个情景都很有趣，主角闯关的方式经常出人意料，让我觉得特别精彩。
- 下班后继续去打了一会儿篮球，但时间不长，就半个小时好像，可能是工作日的原因人不多吧。刚开始我还等了一会儿，后来有一个人走了，我才能加入一起打。总共打了两场，感觉还没怎么热身就结束了。于是我回来后又去爬楼梯，爬了 36 分钟，增加些运动量，但也只能这样了。
- 晚上先写了一会儿日记，把 2025-05-24 的内容写完了。写完后又继续看小说，看了很久，又到凌晨才睡着。
情绪：
- 体验结果还是有预期的，毕竟都是前两年有的问题。虽然我这段时间一直在减肥，但效果也比较有限。所以我还要继续保持运动，饮食上也要多注意些，相信坚持下去会有好的结果，约定下半年再去复检，给自己小小 鼓励 下。
感恩：
- 感谢公司提供的体检，每年一次了解自己的健康情况。
- 还是挺感谢医生的建议，虽然可能是想让我在这边补牙啥的，但确实让我了解了牙齿的情况和磨损的原因。
- 感谢美院和游科，让这个「黑神话：悟空」的展览延期了，我就有机会领到原画集送给野哥。
- 感谢五常边上的公园，有免费的室外篮球场，方便我们去打球。
成就：
- 参加了公司提供的「美年大健康」体检，了解了自己的身体状况。
- 领到了原画集，买了限定徽章，拿去送给野哥，这波杭州「特产」包他满意。
- 保持了日常运动习惯，虽然打球时间不长但又多加了爬楼。
- 补写 2025-05-24 的日记，内容详实且情感真实。
思绪：
- 那个身高和体重一起出结果的称，感觉很不准的啊，都给我报低了。
- 一直打车确实方便，但也确实比较贵。
Memos：
- 10:47 咬合力过大，加上刷牙狠了，导致牙齿底部有点磨损了，又要去补牙真的惨啊我是。 心情 daily-record
- 11:36 之前自己去黑神话悟空展览的时候，就想着说再来一次帮野哥也领个原画集。五一假期那次因为太累了结果没去，还以为没机会了，没想到展览推迟了，今天也终于有时间来领了，正好还拿下西湖限定的徽章。 心情 daily-record