<< 2025-01-16 | 2025-01-18 >>
工作
成果和进展：
- 摸鱼。
- 继续编写《h 化学镍水氨氮吹脱工艺设计》，主要是对液体喷淋密度和吹脱塔高度进行的初步计算。然而发现了最小喷淋密度超过设计值的问题，明确了需要重新设计塔径的需求。另外遇到了参考资料中单位不统一的问题，导致在计算传质单元数时未能找到合适的标准，进而影响了填料塔高度的计算。
明日工作安排：
- 重新审视塔径设计，整理并规范各参考资料。
复盘：
- 这东西算的脑壳疼啊，全是问题感觉，每走一步都不容易啊。
生活
流水账：
- 早上到公司后，先吃了早饭：两个包子和一杯豆浆。虽然热乎乎的，但价格有点贵，总共花了 8 块多，其中豆浆就要 8 块，感觉还不如直接喝水划算。
- 吃完后还是按照老习惯，去摸了一会儿鱼。这次主要是把《非暴力沟通（修订版）》这本书交给 3MinTop，让它为每一章做个小总结，回复效果非常不错。接下来准备把这些总结整理到笔记里，并加入一些自己的感悟。
- 随后查了 DeepSeek 的 API 价格，发现确实涨幅很大，大约要涨 4 倍左右，今后可能就不那么划算了。相比之下，OpenAI 的 API 还可以找波哥报销，可能会更适合一些。此外，本想尝试将谷歌的免费 API 接入沉浸式翻译，但听说调用量过大会被封 IP，所以决定等付费版出来再说。
- 之后花了一些时间写日记，主要是补上 2025-01-08 的内容。之前口述的当天游玩语音还在，所以用超级小爱转成文字，并分别用 GPT-4o 和 Claude-3.5-Sonnet 进行了润色，接着再按照模板完成了日记的写作。
- 下午开始的时候，研究了会 MacroDroid。因为像 GPT-o1 是可以调用文档内容，所以准备在网上找一下具体的操作手册，希望大模型能够阅读和分析，为后续编写自动化宏提供支持。虽然找到了 MacroDroid 的 Wiki 页面，但只能用 HTML 转 PDF 插件将每一页内容转成 PDF，再合并成一个完整文档后传给 AI。不过，有些子页面比较多，太懒了暂时就没处理，等以后需要时再补充。弄完试了下效果，GPT-o1 给的回复还是挺准确的，应该是问题不大的。
- 下班后回到宿舍，刷了一会儿视频，还看了崔姐的生日会直播。朋友们送的礼物都很用心，知道崔姐很喜欢蜡笔小新，所以送了相关的一些周边。还有布姐送的金子，真是豪气十足。
- 在看直播时，顺便查了一下运动相机，想入手一台 Osmo Action 5 Pro，但发现目前没有任何优惠，价格有点过于坚挺了。而上一代的 Osmo Action 4 折扣还不错，经过各路 UP 主的性能对比，发现其表现也没有太大差距。考虑我的使用场景，性价比更高的 4 代确实合适。不过还是没有立即下单，打算明天再看看是否有国补可用。
- 9 点多时参加了黄执中的说服课直播，复盘了中立听众的说服技巧，涉及告知、涉入和比较等方法。通过多个案例的练习，我感觉自己对听众类型、说服目标及策略的判断有了提升，但具体如何用具体如何用语言进行表述，仍然需要进一步的练习。老师也强调，生活中的说服技巧可以灵活组合使用，不必拘泥于某一种方法。课程结束后，我花了一些时间写日记，补充了 2025-01-15 的内容。
- 写完后处理了一下 memos 的问题，因为之前有部分数据无法同步到 Obsidian 中。用 DB Browser for SQLite 打开了数据库的
.db文件，找到了存放的碎碎念，并将其导出为.csv文件。然而，直接打开.CSV文件时，中文显示出现了乱码。于是百度找了下，结果每一个能用的。最后还是听 GPT-4o 的建议，用 Excel 导入.CSV并选择 UTF-8 编码，所有字符都是正常的了。
情绪：
感恩：
- 感谢 3MinTop，帮我总结了《非暴力沟通（修订版）》的内容，方便我做笔记了。
- 感谢 PrintFriendly 插件，能够方便的把 HTML 转成 PDF。
- 感谢崔姐的生日会直播，在她们的互动中感受到浓厚的温暖，这也提醒我需要维护好自己的人际关系。
- 感谢这次直播课的宗老师，还是很仔细的回顾旧的知识点，并带着我去进行实战说服。
- 感谢 DB Browser for SQLite，提供了可视化数据库的方式。
- 感谢 GPT-o1 的回答，帮我解决了数据库导出
.csv文件中文乱码的问题。
成就：
- 用 3MinTop 总结了《非暴力沟通（修订版）》的内容，正好最近想重温下，可以对照着看看。
- 研究了 各个大模型的 API 价格，发现还是能被报销的 OpenAI 最好。
- 用 PrintFriendly将 MacroDroid Wiki 页面转换成 PDF 文件，以便于 ChatGPT 调用，从而提高后续创建自动化宏的效率。
- 参加了说服课的直播，提升了对说服技巧的理解。
- 撰写了 2025-01-08 和 2025-01-15 两天的日记，保证了记录的连续性。
- 成功用 DB Browser for SQLite 提取出了 memos 数据库中的内容，接下来就是按照 Memos Sync 的格式放到对应的日记中去了。
- 学会了用 Excel 导入
.csv文件，选择特定的编码格式，解决了中文显示乱码的问题。
反思：
- 关于做笔记，我之前与 AI 讨论后形成了一个模板，涵盖了概述、脉络和反思等内容，内容相对充分。这次的 3MinTop 总结结果，可以直接用作笔记，也可以将部分内容融入我之前的笔记中，特别是 Q&A 部分，我觉得非常有价值。
思绪：
- 说服他人的过程，其实也是一个理解他人的过程。就像设计工艺流程一样，我们需要考虑各种参数和条件，而说服他人时，我们也需要考虑对方的立场和需求。这种换位思考的能力，不仅在工作中重要，在生活中也同样重要。 ChatGPT
Memos：
- 16:50 填料塔真难算啊，数据少的太多了，老郁闷了。 心情 daily-record
- 23:21 有问题百度找帖子，居然还不如问 GPT 快。 反思 daily-record