<< 2024-11-22 | 2024-11-24 >>
生活
流水账：
- 周末就是要睡懒觉啊，9 点多才醒，玩了会手机，到 10 点再起床，做了葱油拌面，直接当午饭吃了。
- 接着看了开心嘴炮评价第六期的《再见爱人4》，真是过瘾得很，问的 100 个问题很多我也想问的。
- 想起 Windows 11 的 Microsoft Store 上接入了应用宝，换掉了之前亚马逊的 Store，同样能实现 PC 上安装安卓软件。于是我决定尝试一下，加入了 Windows 的预览体验计划，将系统更新到了开发版。随后下载了一个小宇宙，使用起来感觉还不错。Microsoft Store 版的应用宝确实很方便，重点是真清爽，没有捆绑和推广啥的。不过，由于多次更新系统，腾讯 IOA 每次都自启，真是我见过的最流氓的软件。查看了火绒和任务管理器后都禁掉了自启，但依然没办法，只好上百度查了一下，结果说需要去设备的服务里禁掉，但我没有权限，算了，放弃吧。
- 午睡了一会儿，到三点才起床。正好看了下刚更新的第六期加更，节目组放出了熏鸡后续处理的情况。没想到熏鸡并没有被麦琳当夜宵吃，而是第二天中午一起享用的。不过，他们一只鸡也没吃完。这时离谱的事情来了，在其他人反对的情况下，麦琳还是把剩下的部分和另一只鸡混在一起。结果就是大家都不想吃了，只有李行亮晚上把它吃完了，难怪之前说在家都没怎么吃饱饭。另外还有个不舒服的点就是，麦琳还想掌控下一次活动的经费，真不知道她在想什么。
- 晚上看了一些降噪耳机的推荐视频，索尼的 XM5 在真无线耳机中降噪效果最好，但价格对来说有点贵。主要是我自己的 LinkBuds S 功能都很好，就是续航不行，买个新的耳机贵的就不愿意。后来打算花 200 元买个性价比高的琉璃 X，正巧看到旁边有个 LinkBuds S 换电池的视频，才了解到还有人专门做这个，价格也不贵。于是在淘宝上找到一家评价不错的店铺下了单，准备明天寄过去换下电池。
- 后面没做什么了，只是在观看波神的直播。今天是小歌会，真是纯粹的享受，直到凌晨一点才睡。
情绪：
感恩：
- 感谢开心嘴炮和夕崽，发的这两期《拷问麦琳100个问题！我从未见过如此毛骨悚然的发言！《再见爱人》炸裂解说》和《18分钟吐槽第六期让我不适的45个点！》看的我很爽啊，大部分都是我的嘴替。
- 感谢下巨硬和腾讯吧，应用宝比之前的好用多了，再加上 Microsoft Store 特制，还不会有烦人的广告，体验真可以。
- 感谢淘宝，真的什么都有，连换耳机电池的服务都很多，也可能是我孤陋寡闻了。
- 感谢C哥、波神、猪猪、轰轰、童姐、布姐、艾尔、老菊、三哥和AZA，这周的小歌会也是惊喜满满，特别是好几个身体不舒服的情况下还能顺利办完。
成就：
- 看了《再见爱人4》的加更，又一次无语了，好在及时看了几个质问视频，舒服多了。
- 加入了 Windows 的预览体验计划，将系统更新到了开发版。
- 体验了 Microsoft Store 版本的应用宝，不仅比亚马逊搞的简单多了，还比腾讯自己搞的清爽多了。
- 意外发现了耳机的换电池服务，于是去淘宝上下单，等弄完续航又能回到 3 小时了。
- 看了小歌会的直播，真的太享受了，连日记都没写了。
反思：
- 我这 Linkbuds S 用了两年多了，一直没注意用一次续航有多久，到最近才发现只有 1 小时到 1小时半，还以为是正常的，没想到网上大家也差不多，好像是索尼的电池不行，快充用多了就容易这样。
Memos：
- 12:14 再见爱人 亲密关系 情绪 课题分离 daily-record ^1732335261 就像观察室说的，麦琳大部分都是情绪问题，包括 1 + 1 = 10 的例子，就是想让李行亮能第一时间察觉到自己的不开心了，然后去安抚他，有些人还会说等都冷静之后再讲道理。 看起来是有些道理的，但实际上很难执行，不过确实有可能能做到，就是要求有点多：一是对方的洞察力要很高，能感知你的情绪，甚至还要知道你情绪的来源。二是这隐藏了一个东西就是自己是对是错都是不管的，这种情况下，如果你是对的，那生气也是应该的，但如果你是错的，对方是对的反而要来哄你，那你冷静下来意识到自己错的之后要道歉才可以，不然没有人消耗自己能哄一辈子。三是你不能双标，如果对面有情绪了，你也得像你想让对方对你的样子对对方。 所以我觉得对于情绪管理，自己是第一责任人，不管这个情绪是由什么引起的。很多时候是要自求而不是外求，假设我有情绪了，我可以问问自己，当时发生了什么事，我的感受是怎么样，为什么会有那样的情绪，我能怎么做来消解或者维持呢。当你问自己越多，就越了解自己，你就能快速调整，也可以放任置之。当然外求也是可以的，但你要去找能满足你的人去求，可以根据不同情况找不同的人。因为有些人就是共情能力弱或者暂时还没能让感知提升起来，如果你去找他们反而可能会让自己更受伤害。 其实我也能理解有些人会有这样想法的原因，可能是因为作为一个成年人很苦，想要在亲近的人前像个孩子一样任性一回。这其实无可厚非，只要保持好度就行，最好还是以不伤害亲近的人为前提。 再回到麦琳和李行亮，这个点其实两个人都是有问题的，一个表达能力弱了点，一个洞察能力达不到，按理来说他们相处了十多年的时间里，这应该不是第一次爆发了，为什么到现在都还没解决呢，很有可能像观察室的老师说的那样，他们在各自扮演自己觉得对的角色。 虽然看节目的时候还是有点生气的，但因为思考了很多后面应该不会太被气到了，就节目里的内容来看，这几对都不合适。麦琳更关注情绪问题，但是李行亮更实际也理解不了。葛夕太恋爱脑了，这几年意识到了开始关注实际问题了，但手哥就是躺平画大饼。黄圣依和杨子离不离都一样，都影响不了对方其实。
- 15:24 看了 再见爱人 加更，大麦🍵。 daily-record
- 20:51 C哥还是牛啊，这首《可惜不是你》，一开口就带进去了，这娓娓道来的感觉。 小歌会 daily-record
- 21:05 猪猪唱《慢冷》哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，小孩装大人，真的很像 AI。 小歌会 daily-record
- 21:12 老菊唱歌哈哈哈，小痛的歌他唱起来像是布洛芬。 小歌会 daily-record
- 21:17 专业还得是童猪，唱了二哥的《需要人陪》，太经典了。 小歌会 daily-record
- 21:22 凤梨赛西来了居然，唱歌的声音真的和菠神好像啊，但是更年轻一点。 小歌会 daily-record
- 21:37 轰轰在他们唱的时候演小剧场，太搞笑了，就很抽象。 小歌会 daily-record
- 21:37 艾尔唱李荣浩的也可以啊，虽然有点低，但很适合他。 小歌会 daily-record
- 22:03 AZA 真牛逼啊，R&B 挺难唱的，会得好多。 小歌会 daily-record
- 22:33 卧槽，布姐进步太快了吧，这首《那些年》太适合她了，很有感情啊。 小歌会 daily-record
- 23:26 C哥在菠神面前唱《史上最红小五常》，真的太甜了哈哈哈！ 小歌会 daily-record