2025-07-21

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工作

成果和进展：

• 将上周写好的复刻石灰浆专利实验的报告转成 Word，并补充了图片等必要的素材。同时尝试将 MP4 转换为 GIF，经测试兼容 Word 和 Markdown 等多种格式，还能有效减小文件体积，未来计划将此方法作为标准操作。
• 与钱领导就当前几项重点工作进行了深入沟通，明确了后续方向：
  • 根据张总的指示，吹脱项目需继续推进。考虑到夏季高温等现场作业条件，项目可暂时搁置，但需提前进行技术规划。后续为业主进行效果演示时，可考虑使用水等相对温和的试剂作为替代方案。
  • 针对李子提出的都金汇提升镍泥品位的需求，探讨了将化学镍水工艺改为芬顿法的可行性。尽管个人认为重复小试的价值有限，但考虑到确保现场操作的准确性和规范性，后续将考虑制定一份详尽的标准操作规程（SOP），供现场储干及操作人员参考。
  • 确认了当前分散剂在石灰浆中起到了积极作用，后续工作重点将转向分散剂用量的优化，核心目标是探索如何通过增加氢氧化钠投加量等方式，在保证降低粘度效果的前提下，有效降低分散剂的投加成本。
• 根据职称初定审批流程的要求，重新提交了社保证明及第 2 份劳动合同等补充材料。
• 已着手撰写一份新的实验报告，初步记录了关于不同浓度石灰浆在添加与未添加分散剂条件下的对比实验数据。
• 摸鱼。

明日工作安排：

• 继续推进新实验报告的撰写工作，重点完善实验数据分析和结论部分。

复盘：

• 今日通过与负责人的沟通，不仅明确了多个核心项目的推进策略和技术瓶颈，也为后续工作指明了清晰的方向。在报告制作中引入 GIF 动图是一次成功的技术微创新，体现了在工作中不断优化方法、提升效率的思路。下午的工作效率有待进一步提升，未来需更好地进行时间管理，确保在处理多线程任务时仍能保持高效专注。 Claude

生活

流水账：

• 上午正好收到了报销款项，随即打开了「一木记账」，把所有账单彻底整理核对了一遍。算起来到现在 7 月为止，我手头存款大概有 2 万 8。平均到每个月存下 4 千多，无论是按 6 个月还是 7 个月算，这笔结余其实都不算多。想了下主要原因是 2025-06 开销太大了，基本上属于「月光」了。买了很多电子产品，包括自己用的和给父母的，还有其他一些娱乐消费，确实导致支出超预算。下个月我还有出行计划，所以必须严格控制开支。
• 接着处理了一下微软的积分奖励（Microsoft Rewards），只差两三千分我就能达到兑换门槛了。之前在网上看到有网友分享了自动签到脚本，我便去查找并成功安装了一个用户评价比较多的。这个脚本不仅能自动化签到，还能设定每隔几分钟自动搜索一次，以保持账户活跃度。为了避免重复，脚本接入了 API，可以自动获取热搜进行搜索，这样既能保证每次搜索内容不同，也不容易被微软检测到异常。
• 中午去「破罐子」吃的午饭，好像也是有段时间没吃了。这家店的小菜种类丰富，而且可以无限续加，确实物超所值。我点了一份小炒鸡，虽然美团优惠券已经用完了，价格从不到 20 元涨到了 25 元，但味道依然无可挑剔。
• 下午的效率不太高，摸鱼时间不少。主要是在整理书签，因为感觉会越来越多，所以想要一个既简洁又好用的解决方案，最好是网页导航页那样的。之前尝试过一个叫 Pintree 的开源项目，但由于官方服务价格昂贵，我只能选择自行部署。然后部署在 NAS 上过，但公司的网络无法访问。这次考虑部署到 Vercel 上，不过现在网络环境好像收紧了，不能裸连就很难顶啊。
• 后面还和丹丹聊了一会儿，她给我展示了她的婚纱照，3 组内景和 1 组外景的照片，确实都挺好看的。不过我发现她和她对象在照片里很少有对视的镜头，我就问为啥，她说是因为两个人太熟了，只要一对视就会忍不住笑场，所以拍照的时候反而很少正面对视。笑死，原来是这样的。但是有一张照片因为错位的关系，看起来很像电影的海报，想起「三十六贱笑」和他老婆拍的那组电影海报风格的婚纱照，确实还蛮有创意的。另外，因为她和她对象为了拍婚纱照在减肥，而我今年也减了不少，所以后面我们就交流了一下各自的减肥心得，还分享了一些补剂的使用经验。没想到她也在吃很多补剂，果然年纪大了不得不养生了。
• 晚上吃饭还是很随意，趁着大战点了个外卖，但讲真的点来点去都是那些。然后玩了会儿手机，大概到 8 点的时候去运动了。今天做了一个完整的瘦腿训练，包括两个专项练习、一套筋膜放松和拉伸，整个流程还是挺完整的，总共做了 55 分钟。说实话，确实流了不少汗，但也没有累到不行，整体状态还不错。
• 后面趁着身体放凉的时候，顺便再看有没有合适的泡沫轴。说来也是有点惨的，刚训练的时候泡沫轴断掉了，这让我有点无语。虽然我体重不轻，但也不至于让泡沫轴这么脆弱吧，果然就是便宜没好货啊。经过一番挑选，我最终选择了「京东京造」的，价格大约是之前的两倍，描述说可以承受 300 斤的体重，想来不会被我压坏了吧，这次的选择应该会更耐用。
• 最后洗完澡回来，完成了 2025-07-18 的日记，算了下只剩下上周末的没写了，估计明天应该就能补上了。

情绪：

• 今天运动的时候有点小 无奈 ，因为练到一半泡沫轴断掉了，后面的内容做的就没那么充分了，果然便宜货的质量不靠谱。

感恩：

1. 感谢「MP4 到 GIF 转换器」，提供了免费且便捷的视频转动图工具。
2. 感谢大佬制作的「Microsoft Bing Rewards每日任务脚本」，可以自动化完成搜索任务拿积分。
3. 感激丹丹的分享，学到了一些实用的养生知识。
4. 感谢「Pintree」开源项目， 能将浏览器书签转换为目录网站。

成就：

1. 成功找到了 MP4 转换为 GIF的方案，提高了报告制作的效率和兼容性。 Claude
2. 完成了职称评定材料的补充提交，推进了个人职业发展。 Claude
3. 完成个人财务的核对，并提前做好了规划。
4. 利用脚本实现了自动化搜索，加快了积分的获取速度。
5. 坚持了完整的瘦腿训练，保持了良好的运动习惯。

反思：

• 「平野村」的雪媚娘确实不错，不过没有「憨堡爱好者」说的那么好，个人口味还是「罗森」更好些。所以吃东西还是蛮私人的，但也没踩雷也还可以了。

思绪：

今日份早饭和午饭

Memos：

• 闪念随记。