<< 2025-07-17 | 2025-07-19 >>
工作
成果和进展：
- 摸鱼。
- 完成了钙业石灰复刻专利实验的报告撰写，包括混合、粘度和存放情况等详细信息。最后和之前写好的淘宝石灰实验整合到一起，确认无误后对整个报告进行了归档。
明日工作安排：
- 撰写其他待处理的实验报告。
复盘：
- 上午摸鱼还是很爽的，还是在忙自己的「正事」。下午的话就调整了状态，集中精力高效完成了实验报告的撰写，确保了重要任务的按时推进，还是可以的。
生活
流水账：
- 到公司后先摸了会儿鱼，主要是在折腾飞书的飞行社，看看有没有什么比较好的教程。另外，飞行社有一个社区，更高端的小圈子叫「飞行家」。我本来想申请加入的，但看进去的都是有成绩的牛人，最后还是放弃了。
- 接下来继续摸鱼，处理了日历相关的事情。先在旧版 Outlook 上把日历导出来，最开始导出的是
ics格式，想要导入到飞书的多维表格里，结果发现格式不支持。后来再导出成csv格式，这样就能顺利导入了。简单体验了一下多维表格，最基础的和 Excel 差不多。不过视图功能挺有意思，可以根据不同字段生成饼图等图表，而且还可以实时更新，加上 AI 的辅助，整体体验还不错。 - 下午还是小摸鱼了会，是和小付哥一起去瑞幸。好像这周我们俩天天去，但前两天日记忘记写了。我还是美团点的自提，7.9 的生椰拿铁，省了 2 块钱也不错，可惜被杀熟了做不到更低。
- 晚饭随便吃了一点，是前两天罗森买的鸡胸肉。味道说不上难吃，但也谈不上好吃，加上价格也不便宜，下次大概率不会再买了。还吃了个盒马买的水蜜桃，太酥了不太行。
- 吃完饭后玩了一会儿手机，差不多到 7 点半的时候，开始去爬楼梯。爬了半个小时后，又去做了 HIT 训练。和昨天的流程差不多，只是今天少做了一组瘦腿动作。另外 8 点的时候，正好没什么事，就戴上耳机看了一会儿直播。今天是猪猪的生日，朋友们都在送祝福、送礼物。我印象最深的是，猪猪的表情实在太真实了，朋友们送的礼物她喜不喜欢，脸上一看就知道。特别是波神送的 3 个礼物，前两个分别是一个电子宠物和一个小物件。猪猪拆开来看后，表情就不是很开心，明显看得出来不感冒，然后波神的脸色也不太行了哈哈。好在最后一个礼物还行，是波神和布姐专门为猪猪挑的——一个美容按摩仪，主播表情瞬间明朗起来，真的太搞笑了这一幕。拆礼物的环节还是很温馨的，朋友们的情谊让人感动。
- 运动结束后，去洗了个澡，然后开始写日记。补写之前欠下的，写完了 2025-07-14 的内容。最后看了看小说的更新，直到凌晨 1 点才入睡。
情绪：
感恩：
- 感谢 DeepSeek-R1 和 k2，帮我从 Outlook 中把数据转移到飞书中。
- 感谢「飞书」的 AI 功能，还算是比较便利的，尽管还需要我手动调整下。
- 感激小付哥陪我一起去瑞幸，虽然只是简单的日常互动，但抽离工作聊聊天挺好的。
- 感谢「美团」的券，居然比瑞幸自己的 9.9 还便宜。
- 感激猪猪的生日直播，在运动间隙获得了轻松的时光。
成就：
- 首次把 Outlook 日历到飞书的多维表格跑通了，后面只要可视化到位就行了。
- 薅到美团的羊毛，2 块钱也还可以的。
- 坚持了运动计划（爬楼 + HIIT），泡沫轴正式纳入固定流程。
- 补写了 2025-07-14，保持了日记的连续性。
- 看了猪猪的生日直播，也是云羡慕了一把，那么多朋友和水友送的祝福和礼物。
反思：
- 越睡越晚了，打美啊。