<< 2024-06-05 | 2024-06-07 >>
工作
成果和进展：
明日工作安排：
- 收拾下实验室，然后回杭州。
复盘：
- 今天没什么工作，照例去两次样测一下，再把报销单寄到总部就好了。不过身体还是很不舒服，所以我提前下班回去休息了。
生活
流水账：
- 早上先去附近的移动营业厅补办了一张卡，居然是免费的，真不错。另外，今天的服务还是不错的，不像昨天一定要买手机才给补卡。
- 因为身体不适，今天早早下班，回去后刷了会视频放松。
- 回到酒店后，前台告诉我今天送的水果是油桃，试了一下，确实还不错。早该送这个了，之前送的苹果和橘子都不好吃。
- 晚上点了一份塔斯汀的外卖，但因为没胃口，只吃了几口就不想再吃了。之后继续刷视频，然后早早就睡了。
- 忘了是半夜还是早上，反正某次醒来后不太能再入睡，就尝试冥想了一下。按照耳边语音的指引，把意识集中在身体的某个部位，然后切换到其他地方，感受周边的变化。这次对周围的感受也变得更深刻了些，感觉自己好像有些进步了。
情绪：
- 今天身体依然很 疲惫 ，胃口也不好，工作时难以集中精力。在这种情况下，适时的休息与自我照顾已经不是可选项，而是必修课。因此，我果断提交了“暂时请假条”，提前下班，把剩余的时间全部用来恢复身体。效果如何还不知道，但这次经历源于连续上班，所以我决定以后不再加班，毕竟身体最重要。
感恩：
- 感谢移动营业厅的工作人员，补办手机卡过程很顺利，顺便还充了50块钱。
- 非常感激大姐的帮助，所有的指标都是她测的，我就读下数，很轻松。
- 感谢华住会的会员礼遇，今天的油桃挺好吃的。
- 感谢冥想，让我感觉和自己链接的更深了。
成就：
- 成功补办了手机卡，减少了因手机丢失带来的不便。
- 顺利完成了样品的测定工作，并及时处理了报销材料。
- 早早下班回去休息。
反思：
- 身体不舒服还是得多休息啊。
思绪：
- 还是没啥胃口啊，只有🍉是有味道且好吃的。