<< 2024-04-18 | 2024-04-20 >>
工作
成果和进展：
- 和施总、小芳姐、发哥、嘉爷一起参加了在上海举办的环博会，重点关注了蒸发设备、吹脱塔、多参数检测设备、板框和柱塞泵等环保技术和设备。在参观过程中，顺便收集了大量的宣传册和名片，为后续可能的技术引进和合作奠定了基础。
明日工作安排：
- 周日将对中试做的各水样中总磷含量进行测量。
复盘：
- 参加环博会是一次宝贵的学习和交流机会，让我们直接了解到环保领域的最新技术和市场动态。通过与不同供应商的交流，不仅拓宽了视野，还发现了一些可能对我们项目有实质性帮助的技术和设备。接下来的重点是寻找合适的供应商，定制适合C区和杭联的氨氮吹脱设备。
生活
流水账：
- 为了参加环博会，早上6点多就起床了，简单吃了个面包就去了厂里。大约7点多一点，小芳姐开车，带施总、发哥、嘉爷和我出发去上海。刚开始大家还聊天，后来大家都开始打盹，可能是因为起得太早了。途中经过一个服务站，施总、小芳姐、发哥吃了个早饭，我和嘉爷稍作休整后继续出发。出于担心环博会车多不好停的考虑，我们差不多10点30在罗山路站先停车，然后坐地铁前往龙阳路站，并在附近吃了个午饭。我点了一个梅菜烧肉的菜饭，但不太好吃，还有点咸。
- 吃完午饭后，我们前往环博会，逛了一些感兴趣的展会。差不多3点多的时候，施总他们要回去了，就给小芳姐打了N多电话催她，我本来还以为起码要到四五点才回去的。之后乘地铁先去取车，然后开车前往平湖，差不多五点半到达。
- 在平湖见到了张总，他请我们吃饭。饭桌上领导们聊了很多，我印象深刻的有两点：一是他们偶尔会说一些黄段子，这点前两天吃饭时候也有，虽然在整个聊天中所占比例很小，但我还是不太喜欢开这种玩笑；另一点是人际交往确实挺复杂的，领导对其他人的性格和能力有着比较清晰的认知，因此与他人保持良好关系并根据自己的能力在合适的岗位上发挥作用非常重要，这方面我还需要加强。
- 差不多8点不到吃完后，施总开车回宁波，因为是晚上，放点DJ清醒一下。一路上领导们又聊了很多，我感觉他们都是铁血战狼，真的为国家的发展感到自豪的那种。另外他们还谈到了子女的教育，其中有一点让我印象深刻，他们说现在小孩子很喜欢说脏话，不管是有意还是跟风，这都不太好，难听点就是没有教养。我也认同，无论是小孩子还是大人，最好都不要说脏话，没有好处。中间嘉爷还看了一集《完美世界》的动漫，于是我们又聊起了看过的网文，终于有个我能聊的话题了哈哈哈。大约9点15分，他们把我送到了亚朵附近，我就先回酒店了。
- 回去洗了个澡，再把衣服洗好烘上。本来想写日记的，但实在感觉太累了，撑不住，所以11点就睡了。
情绪：
- 今天我感到很 疲惫 ，因为早上起得很早，加上长时间的坐车和逛展，走了很多路，消耗了大量的体力和精力，所以晚上早早就睡了。虽然车上也会睡一会，但总感觉恢复的不太行，还是得躺床上睡觉才行，明天必须要睡个懒觉了。
感恩：
成就：
- 成功参加了环博会，为自己在环保领域的知识和视野的拓展做出了贡献。
- 通过与同事们的交流，增进了对他们的了解，也为人际交往提供了新的视角。
反思：
- 在人际交往中，需要更加细心观察和学习，以便与不同的人有效沟通。同时，在复杂的职场环境中，保持自己的原则和风格也很重要。
思绪：
刷小红书有关情绪稳定帖子有感
最近刷小红书时，我注意到许多帖子都表达了对另一半的期望，希望他们能够维持情绪稳定，并提供情绪价值（经常刷到类似帖子可能和推荐机制有关）。其中一条评论引起了我的注意，它大意说，如果另一半能够感知到情绪的细微变化，这实际上反映了他们需要具备共情的能力。但问题随之而来：一个高度共情的人如何能够保持情绪稳定？这似乎是一个悖论。帖主后面在回复该评论时表达了既希望另一半能共情，又希望对方情绪稳定的想法。我猜测，这种期望可能源于人们在关系中未得到满足的需求，比如渴望安慰或寻求安全感。所以，当这些需求未能得到满足时，人们可能会通过生气或其他方式来吸引另一半的注意，并期望另一半能够保持情绪稳定，以避免冲突，同时能够共情地识别并满足他们的需求。如果这是真实情况，那么作为另一半，我们该如何回应呢？我想可以先借鉴《非暴力沟通（修订版）》中的方法，学会倾听而不是立即做出反应或辩驳，同时用耐心和同理心尝试找出对方真正的需求。如果这些需求是合理的，那么我们可以通过《爱的五种语言》中的方法来满足它们，这不仅能增进彼此的关系，还能促进双方相互满足需求的良性循环。然而，如果需求是不合理的，那么就需要通过开放和真诚的沟通来寻求共识，尊重彼此的差异，并共同寻找解决方案。